Почему сушит во рту и что делать?

Медики официально именуют сухость рта ксеростомией. Состояние характеризуется высыханием слизистой рта из-за снижения или полного прекращения функционирования слюнных желез. Когда присутствует хроническое состояние сухости слизистой, больному сложно разговаривать, употреблять пищу, ощущать ее вкусовые качества. В целом такое состояние делает жизнь не комфортной, поэтому стоит принять во внимание способы, которые позволят с ним бороться.

Причины и симптомы сухости рта

Если отсутствуют определенные заболевания, провоцирующие состояние сухости слизистой рта, то причинами такого явления могут быть:

• Дефицит воды, особенно при жаре или употребление сильносоленых продуктов;
• Употребление значительного количества лекарств;
• Ротовое дыхание;
• Частые полоскания полости рта без особой надобности;
• Курение;
• Интоксикация после злоупотребления спиртным;
• Климакс.

Характерные симптомы подобного состояния:

• Значительная сухость и некая «липкость» в полости рта;
• Усиленная жажда;
• Появление местного раздражения слизистой;
• Трещины поверхности губ;
• Жжение на языке, который краснеет и делается шершавым;
• Речь затрудняется, теряется вкус, трудно жевать, а затем проглатывать пищу;
• Голос хриплый, горло болит;
• Изо рта доносится неприятный запах.

Сухость во рту, по мнению врачей, может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является недостаток слюны, что может происходить из-за обезвоживания, приема некоторых медикаментов или заболеваний, таких как диабет. Также врачи отмечают, что стресс и тревожные состояния могут способствовать снижению слюноотделения.

Для решения этой проблемы специалисты рекомендуют увеличить потребление жидкости, особенно воды, и избегать кофеина и алкоголя, которые могут усугубить состояние. Полезно использовать увлажняющие спреи для рта и жевательную резинку без сахара, что поможет стимулировать слюноотделение. Если сухость сохраняется длительное время, важно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний и получения индивидуальных рекомендаций.

Сухость во рту: множество причин и 8 способов помощи

Сухость — следствие заболеваний

Чувствительная слизистая рта способна откликаться на всевозможные патологии и функциональные расстройства организма. Подобный симптом характерен при таких болезнях:

• Инфекционные заболевания. Повышение температуры и значительное потоотделение способно вызвать сухость рта, так же, как и значительны потери организмом жидкости при рвоте и поносе.
• Заболевания желез, вырабатывающих слюну. Общие симптомы такой патологии — нарушение функции выделения слюны, болезненность и увеличение железы.
• Эндокринные заболевания. Весьма характерный признак диабета — значительная сухость рта из-за постоянной жажды, состояние слабости. Жажда вызывается уменьшением наличия в организме необходимой ему жидкости и подавлением деятельности слюнных желез. У больных на тиреотоксикоз в крови возрастает количество гормонов щитовидки. Из-за этого возникает чувство страха, нарушается сон, повышается потливость, рот пересыхает, пропадает аппетит. Есть еще заболевание — ксеростомия, которое возникает из-за сбоя обменных процессов, приводящего к усиленной потере организмом жидкости.
• Новообразования. Доброкачественные опухоли возникают в ткани слюнной железы, хотя бывают и за ее пределами. Злокачественные образования быстро распространяются, возникают региональные метастазы. Если поражена железа около уха, парализуются мышцы, отвечающие за мимику. Сухость рта возникает как из-за наличия опухоли, так и потому, что после лучевой терапии разрушаются ткани железы.
• Недостаточность ретинола. Из-за недостатка витамина A кожа пересыхает, начинает шелушиться, появляются гнойнички. Сохнут волосы, слизистая рта, появляется светобоязнь, ногти становятся ломкими. Повышенное шелушение эпителия слюнных желез вызывает их закупорку. Секреция слюны значительно замедляется даже при отсутствии изменений в ткани железы.
• Патологии, вызывающие значительную потерю жидкости. К таким состояниям относятся обильные кровотечения, значительные по площади распространения ожоги, повышенная температура, многократные рвота и понос, повышенное отделение пота.
• Оперативное удаление желез, производящих слюну. Такие операции выполняют при онкологии, обширных травмах, когда иные способы лечения оказываются неэффективными.
• Ранения слюнных желез. В случае травмы разрываются ткани железы, вызывая сбой образования, а затем и выброс внутрь полости рта слюнной жидкости.
• Повреждение нервов. В результате травмы языкоглоточного, а также лицевого нерва, которые отвечают за функционирование слюнных желез, происходит остановка выработки слюны.
• Анемии. При диагностировании железодефицитной анемии пациенты жалуются на слабость, бледность кожи, постоянную утомляемость, одышку и головокружения, сухость, постоянно ощущаемую во рту, вкусовые извращения (желание потреблять уголь или мел).
• Нервное перевозбуждение. После перенесенного стресса иногда появляется сухость рта. Это характерно для особ, имеющих высокую нервную возбудимость. После исчезновения признаков стресса проходит и сухость.
• Системные заболевания. Сухость полости рта способны вызывать некоторые болезни, к которым относятся системная склеродермия и синдром Шегрена.
• Муковисцидоз. Это наследственная болезнь, поражающая железы, отвечающие за внешнюю секрецию. У больных наблюдается расстройство дыхания, сбой функционирования желудочно-кишечного тракта, некоторых иных систем и внутренних органов. Заболевание способно развиваться и у новорожденных. Даже отличный аппетит не вызывает прибавку веса, периодически наблюдается кашель, слюна становится вязкой, слизистая рта пересыхает. Отмечается при этом заболевании постоянная одышка, симптомы цианоза.

Ночная сухость рта

Постоянное ощущение сухости по ночам чаще всего является симптомом одной из перечисленных выше болезней. Однако эта проблема способна проявляться и после неправильного питания:

• Употребления значительного количества кофе;
• Увлечения газированными напитками;
• Потребления большого объема еды перед сном.

Также ночную сухость способен провоцировать домашний кондиционер.Чаще всего имеется более прозаическая причина — дыхание во сне ртом. При этом происходит иссушение слизистой, которое не должно вызывать особого беспокойства. Достаточно перед сном заготовить возле кровати стакан воды и при ощущении пересыхания горла сделать небольшой глоток.

Основная же рекомендация — не употреблять продукты перед сном, особенно белковые. Если отсутствуют патологические изменения, этого будет вполне достаточно для устранения такого неприятного симптома, как ночная сухость полости рта.

По возможности дополнительно всегда старайтесь держать в спальне приоткрытой форточку, ведь ночной уличный воздух всегда имеет повышенную влажность. Проникая внутрь помещения, он балансирует процент влажности в спальне.

Полезные статьи в тему:

• Причины почему немеет язык? Что это значит и что делать?
• Запаха изо рта: как избавиться и в чём причина?
• Симптомы стоматита у детей и взрослых.

Сухость во рту — распространенная проблема, о которой часто говорят люди. Многие связывают это состояние с недостатком жидкости, однако причин может быть гораздо больше. Например, некоторые медикаменты, стресс, курение или даже определенные заболевания могут вызывать ощущение сухости. Люди отмечают, что это может привести к дискомфорту, затруднениям при глотании и даже к проблемам с зубами. Чтобы справиться с этой проблемой, рекомендуется пить больше воды, использовать увлажняющие спреи для рта и избегать кофеина и алкоголя. Также полезно включить в рацион продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

❤️ СУХОСТЬ ВО РТУ. КАК УБРАТЬ❓ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Почему сушит утром?

Появление утренней сухости рта обычно обусловлено такими причинами, как:

• Отравление организма после чрезмерного увлечения спиртными напитками накануне или иными отравляющими продуктами;
• Побочные эффекты после приема определенных лекарств, изначально предполагающих высушивание слизистой. К таким препаратам относятся успокоительные средства, любые антибиотики, обезболивающие вещества, лекарства от рвоты и поноса;
• Сахарный диабет.

Чаще всего от неприятного состояния легко избавиться. Рекомендуется использовать такие приемы:

• Когда утренняя сухость вызвана принимаемым лекарством, следует заменить его альтернативным средством;
• Сделать несколько частых, но небольших глотков жидкости;
• Рассосать кубик извлеченного из холодильника льда;
• Пожевать жвачку без сахара;
• Съесть подмороженные ломтики дыни (ананаса) — они полезные и прекрасно успокаивают;
• От сухости спасает карамель, однако следует помнить о пагубном влиянии сладости на зубную эмаль;
• Не употреблять на ночь кофеин и спиртосодержащие напитки — они характеризуются мочегонным эффектом;
• Неплохой эффект оказывает смазывание поверхности губ вазелином — это предотвращает их растрескивание.

Как бороться с сухостью рта?

С незначительной степенью сухости помогут легко справиться следующие методы:

• Многократно полоскать полость рта водой, слегка подкисленной свежеотжатым соком лимона;
• Смазывать губы вазелином либо гигиенической помадой;
• Употреблять жевательной резинки;
• Периодически рассасывать не сладких леденцов;
• Правильно питаться, отказавшись от фаст-фуда, жаленной и соленой пищи;
• Соблюдать ежедневную норму выпиваемой жидкости;
• Не забывать о гигиене рта — минимум дважды ежедневно чистить зубы, используя специальные полоскательные растворы и фторсодержащую пасту;
• Стараться всегда дышать носом, при наличии проблем с этим непременно посетить отоларинголога;
• Избавиться от таких привычек, как курение, злоупотребление спиртным;
• Смонтировать в спальне воздушный ионизатор;
• Обеспечить комфортную влажность воздуха внутри помещения.

Чтобы выполнить увлажнение рта, следует использовать ополаскивания не только водой. В качестве жидкости следует применять раствор глицерина, белка куриных яиц, лизоцима, животных либо растительных масел.

Весьма действенным методом победить сухость рта становится увеличение объема потребляемой жидкости – минимум стакан воды за полчаса до употребления еды.

Когда сухость рта вызвана различными заболеваниями, прежде всего, лечение требуется направить в русло их устранения. Непременно требуется постоянная консультация специалистов.

Народный способ лечения

Народные целители рекомендуют много вариантов исцеления при периодической сухости слизистой рта. Вот один из таких рецептов:

1. Настоять на протяжении 20 минут 2 ст. л. алтея в 300 мл воды, остуженной до комнатной температуры;
2. Процедить жидкость;
3. Употреблять 1 ст. л. раствора каждые 3 часа на протяжении полутора месяцев;
4. При синдроме Шегрена необходимо лечиться трижды за год двухмесячными курсами.

Для активизации функционирования слюнных желез следует использовать острый пищевой перец. Он имеет в своем составе вещество капсаицин, стимулирующее активную выработку слюны.

Упражнение «Высовывание языка»

Чтобы стимулировать на щеках и в слюнных железах нервные окончания, полезно выполнять такое упражнение, как высовывание языка. Для этого необходимо приоткрыть рот. Сначала высунуть, а затем спрятать язык внутри рта. Свободно им пошевелить вправо-влево, а после чего сомкнуть зубы. Такие движения периодически повторять на протяжении дня по 7–8 раз.

Сухость рта во время беременности

Весьма маловероятна ситуация, когда беременная женщина при соблюдении правильного питьевого режима ощущает сухость в своем рту. Это вызвано тем, что в месяцы вынашивания младенца увеличивается выработка слюны железами беременной.

Только обезвоживание организма провоцирует у беременных ощущение сухости рта. Поскольку растущий плод постепенно начинает нажимать на область мочевого пузыря, у женщины возникают постоянные позывы мочиться. Из-за этого организм теряет существенный объем жидкости, и возрастает потребность восполнить такую потерю. Когда отсутствует требуемое восполнение, ротовая полость существенно пересыхает. Именно из-за этого беременным категорически противопоказано ограничивать себя, отказываясь пить жидкость.

Часто сухость в ротовой полости способна возникать в самые первые месяцы беременности из-за токсикоза, который сопровождается диареей и мучительной рвотой, обезвоживающей организм женщины.

Чтобы предотвратить сбой водно-солевого обмена, врачи советуют женщинам строго ограничить употребление острых, соленых, а также сладких продуктов.

Естественной причиной сухости рта способно стать повышенное потоотделение, вызванное летней жарой. Одной из причин возможной сухости рта в месяцы беременности становится переизбыток в организме такого микроэлемента как магний, а также недостаток калия.

Иногда при беременности сухость рта сопровождается присутствием металлического и кисловатого привкуса. Такой симптом — первый признак развивающегося гестационного диабета. Непременно требуется исследовать кровь, чтобы определить содержание в ней глюкозы. Попутно необходимо сдать тест, который укажет, насколько женский организм правильно воспринимает глюкозу.

Сохнет во рту ночью – лечение (видео)

Видео поможет разобраться, как победить симптомы ночной сухости рта:

https://youtube.com/watch?v=dYJWibhQMps%3Ffeature%3Doembed

Когда человек постоянно ощущает сухость внутри рта, ему требуется обязательно посетить доктора, который установит диагноз, назначив лечение. Причину сухости поможет установить терапевт, а уже он направит дальше пациента к специалисту, отвечающему за определенный участок организма человека для профессионального лечения.

Вопрос-ответ

Как можно избавиться от сухости во рту в домашних условиях?

Жевать не содержащую сахара жевательную резинку или сосать леденцы без сахара, чтобы стимулировать работу слюнных желез В течение дня регулярно пить воду Использовать искусственный заменитель слюны, который можно приобрести в аптеке без рецепта На ночь включать в спальне увлажнитель воздуха

Когда сушит во рту, что это может быть?

К синдрому сухого рта чаще всего приводят заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, прием некоторых лекарственных препаратов, постоянный стресс, пожилой и старческий возраст, климактерический период, системные заболевания.

Что лучше пить при сухости во рту?

В первую очередь при лечении сухости во рту важно достаточно пить – желательно два-три литра воды или несладкого чая в день. Кроме того, энергичное жевание способствует выделению слюны. Таким образом, пища, “активная жеванием”, то есть пища, которую необходимо тщательно пережевывать, лучше для зубов, чем мягкая пища.

Что вызывает сильную сухость во рту?

Причины сухости во рту обезвоживание — например, из-за недостатка питья, обильного потоотделения или болезни . Лекарства — проверьте инструкцию к лекарству, чтобы узнать, является ли сухость во рту побочным эффектом. Дыхание через рот ночью — это может произойти, если у вас заложен нос или вы спите с открытым ртом.

Советы

СОВЕТ №1

Пейте достаточное количество воды в течение дня. Обезвоживание является одной из основных причин сухости во рту. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды ежедневно, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления алкоголя и кофеина, так как они могут способствовать обезвоживанию. Если вы не можете полностью отказаться от этих напитков, старайтесь компенсировать их потребление дополнительной водой.

СОВЕТ №3

Используйте увлажнители воздуха в помещении, особенно в зимний период, когда воздух становится более сухим. Это поможет поддерживать оптимальный уровень влажности и снизит ощущение сухости во рту.

СОВЕТ №4

Проконсультируйтесь с врачом, если сухость во рту сохраняется длительное время. Это может быть симптомом различных заболеваний или побочным эффектом лекарств, и специалист поможет определить причину и предложить соответствующее лечение.