Причины боли в ногах

Боли в ногах чаще всего списываем на усталость, на длительную ходьбу, на неудобную обувь, на высокие каблуки, на чрезмерную спортивную нагрузку, но причины болей в ногах могут быть более серьёзными и часто напрямую связаны с различные заболевания. В этой статье мы попробуем разобраться, отчего возникают неприятные болевые ощущения в нижних конечностях.

Если во время или после ходьбы часто возникает

острая боль в области суставов

, а при длительном стоянии суставы начинает «выкручивать», суставы «щёлкают», вокруг сустава появляются припухлости и покраснения, а при смене погоды боли усиливаются, то вероятнее всего причинами болей в ногах является артроз или артрит.

Для постановки правильного диагноза следует обратиться к ревматологу, который направит вас на рентгеновское обследование суставов. Для подтверждения диагноза необходимо сделать анализ крови. Если боли в ногах вызваны артритом или артрозом назначается комплексное лечение – лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, правильная диета.

Атеросклероз артерий

При беге, ходьбе, при подъеме по лестнице появляются

боли в икрах

, судороги, часто возникают боли ног по ночам и

судороги

. В любое время года

стопы ног холодные

, на больших пальцах плохо прощупывается пульс.

Для постановки диагноза следует обратиться к сосудистому хирургу, сделать УЗИ сосудов. На основании полученных данных врач назначает медикаментозное лечение, диету, при атеросклерозе сосудов следует навсегда отказаться от курения.

Врачи отмечают, что боли в ногах могут быть вызваны различными факторами, и важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента. Одной из распространенных причин является недостаток физической активности, что приводит к ослаблению мышц и ухудшению кровообращения. Также часто встречаются проблемы с венами, такие как варикозное расширение, которое может вызывать дискомфорт и отеки.

Кроме того, врачи указывают на возможность наличия заболеваний суставов, таких как артрит, которые могут вызывать острые боли при движении. Не стоит забывать и о травмах, которые могут возникнуть в результате чрезмерных нагрузок или неудачных падений. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни.

11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐

Варикоз

Если на ногах имеется характерный венозный рисунок, вены вздуваются и искривляются, возникают отёки (

как лечить отёки ног

?),

чувствуется тяжесть в ногах

, ноги «тянет». А к концу дня боли усиливаются – то эти боли вызваны варикозным расширением вен. Может болеть правая или левая нога, а могут сразу обе. Боли в ногах и вздутие вен связаны с нарушением кровообращения и пониженным тонусом сосудов.

Чтобы выявить, почему же болят ноги необходимо обратиться к флебологу, который произведёт осмотр и направит вас на УЗИ вен. По результатам УЗИ назначаются лекарственные препараты, укрепляющие сосуды, специальная гимнастика и компрессионный трикотаж. При запущенных случаях в вену вводятся специальные препараты.

Подробнее о причинах и лечении боли в венах на нога –

читайте здесь

.

Остеопороз

Сильные боли в икрах и судороги могут возникать при остеопорозе, так же отмечаются боли в коленных и тазобедренных суставах. Остеопороз – это болезнь, вызванная недостатком кальция в организме, при которой уменьшается плотность костной ткани. Этому недугу больше подвержены светловолосые и светлоглазые женщины в возрасте старше 40 лет, любительницы кофе и сигарет.

Для определения диагноза назначается обследование, определяющее плотность костей – денситометрия, для лечения используются препараты кальция.

Многие люди сталкиваются с болью в ногах и делятся своим опытом, пытаясь понять причины этого дискомфорта. Одни утверждают, что боль возникает из-за длительного стояния или сидения, что приводит к усталости мышц и венозному застою. Другие связывают свои страдания с физической активностью, например, после интенсивной тренировки или пробежки. Некоторые обращают внимание на возрастные изменения, когда суставы и связки становятся менее эластичными. Также часто упоминаются проблемы с кровообращением, такие как варикозное расширение вен или тромбофлебит. Не менее распространены и такие факторы, как неправильная обувь, плоскостопие или травмы. Важно помнить, что для точной диагностики и лечения необходимо обратиться к специалисту, так как причины могут быть разнообразными и требовать индивидуального подхода.

Подагра

Если ощущается острая пульсирующая

боль в большом пальце

, палец становится красным, горячим, распухает, а любое прикосновение вызывает боль, то возможно, что это

подагра

. Обычно болит только левая или правая нога. Обе редко когда беспокоят.

Для выяснения причин этой боли следует обратиться к ревматологу, который назначит курс нестероидных противовоспалительных препаратов и правильную диету, исключающую продукты, которые приводят к ухудшению состояния.

Плоскостопие

Если у вас имеется плоскостопие, то ноющие боли в ногах для вас не чужды. При долгой ходьбе быстро устаёте и испытываете боли в стопе и в голени, к вечеру боли усиливаются, стопы «ноют», возможны припухлости в области лодыжек.

Для лечения плоскостопия следует обратиться к ортопеду, который направит вас на рентген стоп. Назначит вам упражнения, укрепляющие свод стопы, специальные ортопедические стельки, а в более тяжёлых случаях лекарственные препараты или операцию.

Пояснично-крестовый остеохондроз, грыжа поясничного отдела позвоночника

Если в ногах часто возникают «стреляющие» боли, которые усиливаются при резких движениях и даже во время отдыха эти болезненные ощущения не проходят, скорее всего, причинами болей является пояснично – крестовый остеохондроз. При грыже и защемлении седалищного нерва наблюдаются

тянущие боли от ягодицы

по всей задней поверхности ноги до пятки, онемение стопы или пальцев ног, ощущение жжения или холода.

О причинах и методах лечения боли в пальцах можете прочесть в статье –

Боли в пальцах ног

.

Для постановки правильного диагноза следует обратиться к неврологу или хирургу -вертебрологу, который отправит вас на магнитно-резонансную томография и если диагноз подтвердится, то назначит вам консервативное лечение, а в более тяжёлом случае хирургическую операцию.

Сахарный диабет

Такое коварное заболевание, как сахарный диабет, так же является причиной болей в ногах по ночам. Ноги отекают, «немеют», появляется слабость в ногах,

покалывание

, «мурашки». Кожа на голенях становится сухой, шелушится, чувствуется зуд, по ночам возникают судороги.

Для определения сахарного диабета требуется консультация эндокринолога и назначается анализ крови, и если диагноз подтверждается, назначается соответствующее лечение.

Тромбофлебит

Если в икрах ног ощущается жжение и постоянная пульсирующая боль, наблюдаются отёки и покраснения, вены уплотнены и при прикосновении возникают болезненные ощущения, то эти боли в ногах вызваны тромбофлебитом.

Для лечения следует обратиться к сосудистому хирургу, он определит, как сильно закупорены вены, есть ли угроза отрыва тромба, направит на сдачу крови на анализ, на ангиосканирование и по результатам обследования назначит правильное лечение.

Эндартериит

Это ответ на вопрос: почему болят ноги при ходьбе? При эндартериите при ходьбе после первых 50 – 100 шагов возникает острая боль в икре или стопе, если остановиться и передохнуть, боль проходит, но через небольшой промежуток времени снова появляется, так же в голенях наблюдается онемение. При возникновении очень сильной внезапной боли возможна закупорка крупной артерии, в этом случае нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Для подтверждения любого диагноза нужно обратиться к сосудистому хирургу, который отправит вас на комплексное обследование: УЗИ сосудов, МРТ, ангиографию, так же необходимо сдать анализ крови, чтобы выявить воспалительный процесс. По результатам обследования назначается консервативное лечение или хирургическая операция.

Почему болят ноги ночью (видео)

https://youtube.com/watch?v=UUkF1VxVbZk%3Ffeature%3Doembed

Почему болят ноги после бега?

Причина тому – ошибки в техники. О них и поговорим в следующем видео:

https://youtube.com/watch?v=atNxQlOcFek%3Ffeature%3Doembed

Кстати неправильный бег может стать причиной растяжений и появятся боли в ногах по утрам (после сна).

Будьте здоровы!

Вопрос-ответ

Какие основные причины могут вызывать боль в ногах?

Боль в ногах может быть вызвана различными факторами, включая травмы, воспалительные заболевания, такие как артрит, проблемы с кровообращением, например, варикозное расширение вен, а также нервные расстройства, такие как невропатия. Кроме того, длительное пребывание в одной позе или чрезмерная физическая нагрузка также могут привести к дискомфорту в ногах.

Как можно облегчить боль в ногах в домашних условиях?

Для облегчения боли в ногах можно использовать несколько простых методов. Рекомендуется отдыхать и приподнимать ноги, чтобы улучшить кровообращение. Применение холодных компрессов может помочь уменьшить отечность и воспаление. Также полезны легкие упражнения на растяжку и массаж, а в некоторых случаях можно использовать безрецептурные обезболивающие препараты.

Когда следует обратиться к врачу при болях в ногах?

Обратиться к врачу следует, если боль в ногах становится постоянной, усиливается, сопровождается отеками, покраснением или изменением температуры кожи, а также если возникают трудности с передвижением. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою обувь. Неправильная или неудобная обувь может стать причиной болей в ногах. Выбирайте модели с хорошей поддержкой и амортизацией, особенно если вам предстоит много времени проводить на ногах.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног. Укрепленные мышцы лучше справляются с нагрузками и могут снизить риск возникновения болей. Простые упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка, помогут улучшить состояние ваших ног.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ноги, что может привести к болям и дискомфорту. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения проблем с ногами.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянные или сильные боли в ногах, обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь выявить серьезные проблемы и предотвратить их усугубление.