Несмотря на то что «бум» на худышек давно прошел, женщины и девушки, а теперь и мужчины во всем мире продолжают активно бороться с лишними килограммами. Когда стремление похудеть становится навязчивой мыслью, возникает заболевание, именуемое анорексией. Что это за недуг? Из-за чего он возникает и насколько опасен для жизни и здоровья человека?
Анорексия – что это такое?
В переводе с греческого анорексия – отсутствие аппетита. Болезнь представляет собой особый вид нервно-психологического расстройства, которое проявляется отказом от приема пищи и навязчивым желанием похудеть.
Недуг вызывает расстройства пищевого поведения. При этом человек уделяет чрезмерное внимание своему весу и любым его изменениям в сторону увеличения. Чтобы похудеть, люди, страдающие анорексией, прибегают к разным приемам: сидят на диетах, изнуряют себя спортом, промывают желудок после еды и даже ставят клизмы.
Особенность болезни – больной не признает наличие проблемы, при этом заболевание имеет высокие показатели смертности.
Врачи отмечают, что анорексия является серьезным расстройством пищевого поведения, затрагивающим как женщин, так и мужчин, а также детей. Специалисты подчеркивают, что данное заболевание часто связано с искаженным восприятием собственного тела и стремлением к идеальному внешнему виду. У женщин анорексия встречается чаще, но все больше случаев фиксируется и среди мужчин, что требует внимания и понимания со стороны общества. Врачи также акцентируют внимание на том, что анорексия может проявляться у детей, что особенно тревожно, так как в этом возрасте формируется психика и самооценка. Лечение требует комплексного подхода, включая психологическую поддержку и медицинское вмешательство, чтобы помочь пациентам восстановить здоровые отношения с едой и своим телом. Важно, чтобы близкие люди были внимательны к симптомам и не оставляли без внимания изменения в поведении и состоянии здоровья.
Причины возникновения недуга и его основные виды
Перед тем как определиться с причинами и факторами, вызывающими анорексию, следует отметить, что существует несколько ее разновидностей:
- Психическая. Возникает на фоне различных заболеваний психологического характера или приема психотропных веществ. Довольно часто анорексия диагностируется у людей, страдающих такими заболеваниями психики, как шизофрения, бредовые идеи, паранойя, депрессия.
- Симптоматическая. Является проявлением соматических заболеваний ЖКТ, легких, щитовидной железы и т.п.
- Лекарственная. Возникает, когда человек нарушает дозировку при приеме психостимуляторов, антидепрессантов и прочих медикаментов подобного рода действия.
- Нервная (психологическая). Проявляется осознанным ограничением себя в еде с одной единственной целью – сбросить вес.
Когда речь идет про анорексию, чаще всего имеется в виду последний ее тип – нервная анорексия.
Каждому из нас известна фраза: «все человеческие проблемы исходят от головы». В случае с психологической анорексией это утверждение как никогда актуально.
Существует огромное
множество причин, приводящих к возникновению недуга,
самые частые из них:
Неблагоприятный климат в семье
. Речь идет про семьи, где наблюдаются сложные взаимоотношения. При этом все члены семьи очень раздражительны. Как правило, в таких семьях есть один из членов семьи, который больше других страдает от нездоровых условий и заболевает анорексией.
Негативное отношение к пище
. Чаще всего негативные эмоции, связанные с приемом пищи, уходят глубокими корнями в детство. Некоторые родители всеми возможными и невозможными способами пытаются «запихнуть» в ребенка еду независимо от его желания. В такой ситуации довольно часто возникает рвотный рефлекс и формируется стойкое негативное отношение к еде. В результате анорексия может развиться как в раннем возрасте, так и в более позднем – «затаившись» на определенное время, и проявив себя при воздействии определенных факторов.
Заниженная самооценка
. Когда человек недоволен своим отражением в зеркале, положением в обществе, социальным статусом и т.п., страдает его самооценка. Стойкое мнение о своей непривлекательности, никчемности занижает самооценку. Чтобы «вырасти» в своих глазах, большинство старается похудеть, ошибочно полагая, что стройная фигура поможет более преуспеть в жизни.
Читайте также:
Навязчивость идеи
. Иногда даже безобидная диета может обернуться серьезной проблемой. Когда происходит зацикленность на похудении, человек перестает адекватно воспринимать реальность и свою физическую форму. Снижение веса становится «идеей фикс», главной целью жизни.
Неудовлетворенность личной жизнью
. Чаще всего человек начинает худеть не для себя, а для того, чтобы понравиться другим людям. Увидев первые положительные результаты, многие не останавливаются на достигнутом, и продолжают изнурять себя всевозможными методами, способствующими снижению веса.
Другие факторы, способствующие заболеванию анорексией:
- болезни ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, цирроз печени и т.п.);
- онкологические заболевания;
- хроническая боль разной этиологии;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- заболевания полости рта, стоматологические недуги.
Анорексия. Почему человек отказывается от еды? (видео)
Школа здоровья и ее гости расскажут о том, как распознать болезнь, выявить ее причины и дать ей отпор раз и навсегда.
https://youtube.com/watch?v=dMlzBMaC8E0%3Ffeature%3Doembed
-
Читайте также:
Анорексия — это серьезное психическое расстройство, которое затрагивает не только женщин, но и мужчин и детей. Общество часто воспринимает анорексию как проблему, присущую только девушкам-подросткам, однако это заблуждение. Мужчины также страдают от этого расстройства, хотя их случаи реже диагностируются и обсуждаются. Важно отметить, что анорексия может проявляться у детей, что вызывает особую тревогу у родителей и специалистов. Люди часто говорят о давлении общества, стандартов красоты и медиа, которые способствуют развитию этого недуга. Многие отмечают, что недостаток информации и стигматизация мешают людям обращаться за помощью. Важно создать поддерживающую среду, где каждый сможет открыто говорить о своих проблемах и получать необходимую помощь.
Симптоматика недуга
Основные симптомы анорексии –
потеря веса
, частичное или полное отсутствие аппетита.
Кроме того, больной человек страдает:
- нарушениями сна;
- непроизвольными мышечными спазмами;
- частыми головными болями;
- общей слабостью и недомоганием.
Внешние проявления болезни также являются довольно выраженными: атрофированная мускулатура, плоский, втянутый живот, большие «синяки» под глазами, пигментация, проблемы с зубами, ломкие ногти и волосы, кровоподтеки, сухость кожных покровов, пониженное АД, сниженное либидо, бледность, резкие перепады настроения.
Женщины, страдающие анорексией, отмечают нарушения менструального цикла. При тяжелых формах недуга месячные прекращаются полностью.
Нехватка в организме необходимых микро и макроэлементов, витаминов приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, которые проявляются:
- аритмией;
- головокружениями;
- внезапными обмороками (см. также – первая помощь при потере сознания);
- ощущением холода в теле.
В особо тяжелых случаях возможна остановка сердца и летальный исход.
При поражениях ЖКТ наблюдается следующая симптоматика:
- рези в области желудка;
- запоры и изжога;
- тошнота, иногда – рвота.
Со стороны психологического здоровья анорексия проявляется следующими симптомами:
- недовольство собственной внешностью (в частности, массой тела);
- депрессивное состояние, апатия, безразличное отношение к происходящему вокруг;
- бессонница;
- непризнание проблемы, и отказ от любой помощи, в том числе и от лечения;
- повышенная раздражительность;
- фанатическое мышление и отстаивание своей точки зрения относительно необходимости похудения;
- стремление к уединению и избеганию общества.
Анорексия у девушек
Девушки и женщины более пристально следят за своей фигурой и часто страдают навязчивым желанием похудеть. Многие боятся минимальных проявлений полноты и сознательно отказываются от приема пищи. В некоторых случаях ситуация выходит из-под контроля и развивается заболевание, именуемое анорексией, которое может достичь необратимой стадии. В некоторых случаях современная медицина оказывается бессильной, даже профессиональные врачи и психологи не могут спасти заболевшую.
Чаще всего анорексией страдают девушки и женщины в возрасте от 17 до 27 лет. Именно в этом возрасте чаще всего возникают такого рода расстройства. В преобладающем большинстве случаев проблемы формируются на фоне неудач в личной жизни. Пытаясь найти оправдание «любовным промахам», девушка зацикливается на своей внешности, в частности, на своем весе.
Анорексия у девушек может приводить к серьезным последствиям:
- Изменениям внешности: появляется нездоровый сероватый цвет лица, ногти и волосы становятся ломкими, налицо слишком явная худоба.
- Ухудшается общее самочувствие: заболевшую мучают частые головные боли, боли в животе, недомогание, слабость, довольно часто – бессонница.
- Идея похудения приобретает навязчивый характер и становится главной целью жизни.
Длительная борьба с лишними килограммами у женщин и желание иметь «идеальные» формы приводит к нарушениям менструального цикла, часто – к необратимым изменениям в органах и их системах. В особо тяжелых случаях – к летальному исходу.
Анорексия у детей
Чаще всего возникает на фоне различных нарушений невротического характера. К появлению проблем в раннем детском возрасте приводит неправильное воспитание, недостаток внимания, а также чрезмерная опека. Негативно сказываются на аппетите ребенка регулярное употребление сладостей, а также нерациональный и нерегулярный прием пищи в течение дня.
Довольно часто недуг усугубляется на фоне насильственного склонения ребенка к приему пищи при отсутствии аппетита. В таком случае процесс кормления сопровождается рвотой, истериками и еще большим отвращением малыша к еде.
Врачи не рекомендуют использовать различные ухищрения, обман и поощрения для того, чтобы всеми возможными и невозможными способами накормить любимое чадо.
Основные проявления анорексии у детей:
- ребенок ест только ту пищу, которая ему нравится;
- отказывается от еды привычных продуктов, с трудом глотает и всячески проявляет свое отвращение к еде;
- малыш старается как можно дольше оттягивать время еды, а в процессе – побыстрее закончить трапезу;
- наблюдается потеря веса.
Со временем у ребенка вырабатывается условный рефлекс – тошнота или позывы на рвоту при виде не желаемой еды.
Официальная статистика говорит о том, что анорексией намного чаще страдают дети в обеспеченных семьях, где их окружают чрезмерной опекой и заботой.
Чтобы справиться с проблемой, родителям следует полностью исключить насильственное кормление. Не использовать всевозможные ухищрения и приемы, чтобы обмануть ребенка и заставить съесть положенную порцию.
Также специалисты советуют:
- кормить малыша в одно и то же время;
- проводить прием пищи в специально отведенных для этого местах – на кухне, в гостиной (не в детской, спальне, на улице);
- исключить любые перекусы между основными кормлениями;
- обеспечить спокойную атмосферу в доме, в особенности – перед кормлением.
Лечение лекарственными препаратами проводится исключительно при тяжелых формах анорексии, при задержках умственного или физического развития, расстройствах невротического характера.
Анорексия у мужчин
Принято считать, что анорексия – недуг, которым страдают исключительно девушки и женщины. Однако в последние годы специалисты заговорили о мужской анорексии. Чаще всего представители сильной половины человечества не признают наличие проблемы и предпочитают замалчивать психологические трудности, а также проявления недуга.
В тяжелых ситуациях желание иметь идеальную фигуру становится настолько навязчивым, что приобретает маниакальный характер.
Мужчины, страдающие анорексией:
- пристально следят за своим весом;
- круглосуточно подсчитывают количество потребленных калорий;
- сознательно изнуряют себя диетами;
- часто устраивают «разгрузочные дни»;
- не представляют свою жизнь без весов в доме.
В последнее время анорексия все чаще диагностируется у молодых людей и юношей. К основным симптомам и проявлениям недуга могут присоединяться серьезные психические заболевания и отклонения: шизофрения, психозы, неврозы и т.п.
В процессе лечения анорексии у мужчин очень важно вернуть мужчине уверенность в привлекательности его форм и фигуры, а также позитивное отношение к приему пищи. Если ситуация ухудшается, человек стремительно теряет вес, возникают проблемы со здоровьем – следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Физиологические изменения в организме при анорексии
Длительный отказ от пищи приводит к недостатку в организме наиболее важных веществ. В результате возникает дистрофия. На более поздних стадиях – кахексия.
Кахексия
– особое состояние сильнейшего истощения организма, которое проявляется следующими физиологическими изменениями:
- выраженной гипотонией;
- замедленной частотой сердечных сокращений;
- бледностью кожных покровов;
- нарушением кровообращения в конечностях (руки и ноги всегда холодные);
- сухостью кожи;
- выпадением волос.
У анорексика наблюдается атрофия мышц, прослойка подкожного жира с каждым днем становится все тоньше и тоньше. На фоне общего истощения организма и появления внешних проявлений, наблюдаются серьезные дистрофические изменения в органах. У девушек и женщин детородного возраста возникает аменорея.
На поздних стадиях недуга нарушается водно-солевой обмен, что приводит к сердечной недостаточности.
Диагностика анорексии
Диагноз анорексия ставится в следующих случаях:
- вес ниже необходимого уровня на 15% и более;
- человек отказывается от еды осознанно, так как его постоянно мучают мысли о лишнем весе;
- больной всеми возможными способами старается «очистить» организм после еды (вызывает рвоту, ставит клизмы, пьет слабительные и т.п.);
- человек фанатично занимается спортом и изнуряет себя чрезмерными физическими нагрузками;
- диагностируются серьезные эндокринные расстройства;
- снижается половое влечение у мужчин;
- прекращаются месячные у девушек и женщин;
- у подростков и детей наблюдается отставание в развитии.
При обращении за медицинской помощью, для уточнения диагноза и стадии заболевания врач может назначить:
Лабораторные анализы
. Общий анализ крови, анализ крови на уровень глюкозы, а также на гормоны щитовидной железы.
Другие методы диагностики
. Наиболее распространенные – гастроскопия, электрокардиограмма, рентген, компьютерная томография головы.
Консультации узких специалистов
. Показаны осмотры: эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, женщинам – гинеколога.
Во время осмотра пациента, кроме взвешивания и опроса, врач рассчитывает так называемый индекс массы тела. Его нормальное значение – 18-25 кг/м2. При значениях ниже нормы делается вывод о недостаточной массе тела.
Лечение
Анорексия – недуг, который требует комплексного лечения. Чаще всего при борьбе с заболеванием используются следующие методы:
Когнитивная терапия
. Главная задача – устранить уверенность человека в том, что он имеет лишний вес, повысить собственную самооценку, нейтрализовать негативное восприятие самого себя. Во время проведения когнитивной терапии больному оказывается помощь в выявлении проблем, которые привели к возникновению анорексии.
После этого проводится поиск наиболее подходящих и эффективных путей решения выявленных сложностей. Важный элемент данного вида терапии – постоянный мониторинг: пациент в течение дня регулярно записывает данные относительно приема пищи, времени и количества съеденного.
Реабилитация в условиях стационара
. Как правило, подобные услуги предоставляют частные специализированные медклиники. Главная цель подобных мер – стабилизировать и увеличить массу тела пациента.
Семейная психотерапия
. Чаще всего используется при лечении анорексии у детей и подростков в возрасте до восемнадцати лет. Основная задача – корректировка имеющихся нарушений, возникших на фоне негативных отношений и неудовлетворительной атмосферы в семье.
Медикаментозная терапия
. Применяется лишь при острой необходимости. В качестве эффективного антидепрессанта часто назначается «Ципрогептадин», который способствует довольно быстрой прибавке веса. Также пациенту могут быть показаны и иные препараты, способные быстро снять пищевые расстройства, увеличить массу тела и уменьшить уровень тревожности. Во время медикаментозной терапии пациенту показан постельный режим, минимальные физические нагрузки, а также комплексная психотерапия.
Лечебное питание
. Одна из основных составляющих лечения анорексии. В первое время больному показано небольшое, но регулярное поступление определенного количества калорий, которое со временем увеличивается.
Еженедельная норма прибавки веса при лечении анорексии – от 500 г до 1 кг.
На первых этапах лечения больному назначается вегетарианская диета, в которой исключены прием мяса и рыбы. Питание должно быть дробным, частым и небольшими порциями. Прием пищи в небольшом количестве позволит избежать возникновения отеков из-за нарушения работы сердца. Очень важно, чтобы пища была вкусной и комфортной температуры, чтобы полностью исключить неприятные ощущения, связанные с употреблением еды.
Если расширение рациона питания при лечении анорексии вызывает дискомфорт или боли в ЖКТ, то пациенту может быть показан прием ферментных препаратов, улучшающих пищеварение, а также спазмолитиков.
Как вылечить нервную анорексию (видео)
Познавательное видео о причинах возникновения недуга, особенностях течения у детей и подростков, эффективных методах лечения.
https://youtube.com/watch?v=rtZCxHhfakE%3Ffeature%3Doembed
Лечение анорексии в домашних условиях
Главная задача – заставить больного осознать наличие серьезного заболевания, а также задаться целью полного выздоровления.
Основные способы лечение анорексии дома – это:
- регулярный прием пищи, богатой витаминами, минералами, необходимыми микро- и макроэлементами;
- питье травяных сборов и чаев, повышающих аппетит;
- регулярные посильные занятия спортом;
- занятия медитацией, освоение методик расслабления и самовнушения.
Прогноз
В каждом конкретном случае анорексия заканчивается по-разному. Все зависит от того, насколько своевременно было начато лечение. Легкие формы анорексии успешно поддаются лечению. Тяжелые формы анорексии часто приводят к летальному исходу. Смертность составляет от 5 до 10%.
Анорексия – недуг, который имеет рецидивирующее течение. Именно поэтому чрезвычайно важно не только помочь человеку полностью излечиться от анорексии, но и сделать все возможное, чтобы болезнь не вернулась в будущем.
Как не допустить рецидива анорексии в будущем
Отказаться от любых диет
. Не нужно ставить себе рамки и ограничивать в приеме какой-либо пищи. Есть необходимо все, что хочется, но в небольшом количестве. Идеальный вариант – составить сбалансированную программу питания и строго ей следовать.
Принимать лекарства, назначенные врачом
. Не следует самостоятельно уменьшать или увеличивать дозировку. Если эффективность препарата снижается, следует сообщить об этом врачу, который заменит препарат или скорректирует дозировку.
Питаться часто (каждые 3 часа) небольшими порциями
. Такой способ приема пищи поможет нормализовать обмен веществ, наладить работу желудочно-кишечного тракта, улучшить пищеварение и обеспечить стабильный вес.
Отказаться от просмотра программ с участием чересчур стройных моделей
. Не следует брать пример с девушек модельной внешности, большая часть из которых страдают анорексией и не могут похвастаться хорошим здоровьем.
Как можно больше общаться с другими людьми
. Ищите друзей среди тех, кто ценит ваш внутренний мир, а не внешность. Интересное общение поможет отвлечься от мыслей о весе и навязчивых идей о необходимости похудения.
Найти хобби
. Увлекательное времяпрепровождение и занятие любимым делом даст возможность переключиться, снять нервное напряжение, расслабиться.
Избегать стрессов
. Не стоит расстраиваться из-за пустяков. Следует пересмотреть свое отношение к стрессовым ситуациям и постараться оградить себя от них, чтобы очередные проблемы и негативные мысли не стали причиной возникновения мыслей о похудении. Читайте также –
как избавиться от стрессов
.
Как видим, анорексия – не безобидное явление, а серьезный недуг, который может приводить к необратимым физиологическим процессам в организме и даже летальному исходу. Поэтому очень важно вовремя распознать проблему и помочь человеку, страдающему анорексией. Только своевременная помощь и адекватное лечение дадут возможность избежать тяжелых последствий и вернуть анорексика к полноценной жизни.
Ещё по теме
Перейти в рубрику:
Анорексия
Вопрос-ответ
Какие люди склонны к анорексии?
От анорексии страдают преимущественно женщины, причем, как правило, молодые – возраст 95% больных составляет 12-30 лет. Есть данные, что в экономически развитых странах в последние годы растет процент пациентов с анорексией среди мужчин молодого возраста.
Как определить анорексию у девушек?
Страх ожирения, страх дряблой фигуры, приверженность жестким диетам, истощение организма физическими нагрузками, прием препаратов, купирующих аппетит, прием препаратов, блокирующих расщепление жиров, прием диуретиков.
В каком возрасте может быть анорексия?
Отмечается, что пик заболевания приходится на девушек в возрасте до 30 лет. Анорексия у детей и подростков дебютирует в возрасте от 12 до 15 лет, когда активно меняется структура тела, и происходят физиологические изменения.
Какие органы страдают при анорексии?
Со стороны эндокринных органов Со стороны сердечно-сосудистой системы Со стороны органов пищеварения Со стороны костно-мышечной системы Со стороны мочевыделительной системы Со стороны нервной системы Со стороны кровеносной системы
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на признаки анорексии. Если вы или ваши близкие замечаете резкое снижение веса, избегание пищи или постоянные жалобы на полноту, это может быть сигналом о наличии проблемы. Не игнорируйте эти симптомы и обратитесь к специалисту.
СОВЕТ №2
Создайте поддерживающую среду. Если вы знаете кого-то, кто страдает от анорексии, важно проявлять понимание и поддержку. Избегайте критики и осуждения, вместо этого предлагайте помощь и готовность выслушать.
СОВЕТ №3
Обучайтесь о расстройствах пищевого поведения. Знание о том, как анорексия влияет на организм и психику, поможет вам лучше понять проблему и поддержать тех, кто с ней сталкивается. Чтение литературы и участие в семинарах могут быть полезными.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Если вы или кто-то из ваших близких страдает от анорексии, важно обратиться к врачу или психологу, специализирующемуся на расстройствах пищевого поведения. Ранняя интервенция может значительно улучшить шансы на выздоровление.
