Почему немеют руки?

Иногда происходит так, что у человека немеет рука или сразу обе. Какие могут быть причины? Как правильно определить диагноз?

Немеет правая рука

Потеря чувствительности правой руки обычно не вызывает особого беспокойства, потому что болевых ощущений практически нет, а после наступает лишь легкое покалывание конечности или ощущение “мурашек”.

Чаще всего причина онемения руки — это неправильная поза, которую человек принимает в течение долгого времени. Таким образом сдавливаются сосуды и кровь перестает нормально циркулировать, отчего и происходит

парестезия

(так по-научному называется нарушение чувствительности). Парестезия может быть временной или хронической.

Итак, наиболее простые причины затекания:

• Долгое нахождение конечности в вертикальном положении (при оклейке обоев, побелке потолка, окрашивании высоких стен).
• Ношение тяжелых сумок, чемоданов.
• Длительное охлаждение руки на морозе без утеплительных средств.
• Нахождение в неудобной позе в течение нескольких часов (связано с профессиональной деятельностью).
• Неподвижность конечности, связанная с кропотливой сосредоточенной работой, например, за компьютером.
• Продолжительные спортивные тренировки, когда сердечно-сосудистая система не может справиться с объемом нагрузки.

Такие явные причины легко устранимы: достаточно время от времени менять позу, шевелить рукой, при необходимости немного помассажировать затекший участок, чтобы кровообращение шло без препятствий. Если на работе вам приходится много сидеть — устраивайте физ-минутки через каждые полтора-два часа.

Но что делать, если рука затекает постоянно? В таком случае лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Какие же заболевания способны вызывать онемение правой руки?

• Парестезия правой руки может быть вызвана шейным остеохондрозом, а также грыжей позвоночника. Если нерв сдавливается или защемляется продолжительное время, то это приводит не только к затруднению подвижности шеи, но и предплечий.
• Нарушение кровотока в головном мозге, сопровождающееся высоким давлением и переизбытком холестерина в организме. Все эти признаки развивающегося рассеянного склероза.
• Психический фактор: стресс, тревожность, неспокойный сон также могут быть причиной затекания конечности.
• Травмы в районе предплечья или кисти руки, перенесенные человеком ранее, могут спровоцировать парестезию.

Врачи отмечают, что онемение рук может быть связано с различными причинами, которые требуют внимательного анализа. Одной из наиболее распространенных причин является сжатие нервов, что может происходить при длительном нахождении в одной позе или из-за травм. Также немение может быть симптомом таких заболеваний, как диабет, остеохондроз или синдром запястного канала. Важно учитывать, что подобные проявления могут сигнализировать о более серьезных проблемах с кровообращением или нервной системой. Специалисты рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обращаться за медицинской помощью, особенно если они сопровождаются болью или слабостью. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Онемение конечностей? Почему немеют руки и ноги👉8 причин

Немеет левая рука

Как и в случае с правой рукой, простые причины здесь такие же. Но заболевания, вызывающие затекание левой руки, уже совсем другие. Необходимо помнить, что

только при частой и подолгу непрекращающейся парестезии

можно ссылаться на серьезные болезни:

• Атеросклероз. Сужение кровеносных сосудов, передающих кровь в левую руку, может повлечь снижение ее работоспособности и онемение, особенно при вертикальном положении конечности.
• Стенокардия. Серьезное заболевание, сопровождающееся болезненными ощущениями в грудной клетке, онемением кисти и предплечья. Можно с уверенностью сказать, что если при физической нагрузке появляется онемение, а после ее прекращения все нормализуется — это стенокардия.
• Инфаркт. Иногда процесс проходит практически безболезненно и в этом случае единственным сигналом о надвигающейся опасности является онемевшая рука.
• Инсульт в головном мозге. Опасное сосудистое заболевание, при котором отмечается затруднение речи, нарушение зрительного аппарата. Если немеет исключительно левая рука, это свидетельствует о распространении поражения в левом полушарии. Часто в подобной ситуации немеет ещё и левая нога.
• Тромбоз. Если левая рука резко онемела и появилась острая боль, отягощенная отёком, значит не исключен тромбоз сосудов руки. При неутихающей боли в течение 60-90 минут, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи и госпитализировать больного, так как это чревато некрозом тканей.

Онемение рук ночью

Чаще всего руки немеют ночью, во время сна. Симптомы онемения в данном случае проявляются в виде колющей неприятной боли, которая усиливается при шевелении конечностями. Но достаточно подождать 5-10 минут и неприятные ощущения проходят.

Рассмотрим наиболее распространенные причины:

1. Основная причина затекания рук во сне — неправильная и однообразная поза, не позволяющая крови приливать к рукам. Поэтому нужно чаще менять положение тела, не подкладывать руки под подушку.
2. Неудобная подушка. Если она очень низкая или высокая, то шея слишком выгибается и оттого блокируется поток крови, что приводит к онемению рук.
3. Спальная одежда. Обязательно обращайте внимание на пошив пижамы, на наличие твердых швов или больших пуговиц, одежда для сна должна быть свободной, легкой и без посторонних украшений. Также рекомендуется на ночь снимать браслеты и кольца.
4. Употребление алкоголя перед сном. Так как спиртосодержащие напитки временно расширяют сосуды, то процесс сужения случится как раз ночью, причем сосуды сузятся до минимума, а не до их нормального состояния.

Но не только эти причины вызывают парестезию рук. Заболевания, провоцирующие онемение во сне:

1. Сахарный диабет, при котором количество глюкозы в крови превышает норму и повреждаются сосудистые стенки, тем самым нарушается их проводящая функция.
2. Недостаток витаминов группы B, воспалительные процессы в нервах.
3. Синдром запястного канала. Это заболевание встречается у людей, работа которых связана с постоянным напряжением мышц кистей рук (швеи, музыканты, программисты).

Многие люди сталкиваются с проблемой онемения рук, и мнения по этому поводу варьируются. Некоторые связывают это с длительным пребыванием в одной позе, например, при работе за компьютером или во время сна. Другие указывают на возможные медицинские причины, такие как синдром запястного канала или проблемы с позвоночником. Многие отмечают, что онемение может сопровождаться покалыванием или слабостью в руках, что вызывает беспокойство. Некоторые советуют делать перерывы и выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения. Важно помнить, что если онемение становится постоянным или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.

ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! / Что делать, если немеют руки и пальцы?

Как избавиться от ночного онемения рук

Сначала нужно убедиться, что онемение рук происходит не из-за внешних факторов, то есть соблюдены все правила комфортного сна. Если с этим все хорошо, а руки все равно немеют, нужно обратиться к врачу, лучше всего к терапевту или кардиологу. Доктор может отправить вас на сдачу анализа крови, либо сразу определит причину проблемы и даст необходимые рекомендации.

Но есть также и несколько народных методов борьбы с онемением рук во сне:

• Согревающий лосьон: на один литр воды берется 50-60 граммов нашатырного спирта и смешивается с 5-6 каплями камфарного спирта, затем в полученный раствор всыпается столовая ложка соли. Лосьон нужно втереть в немеющие суставы и оставить на ночь.
• Компресс из меда: тонким слоем нанесите мёд на затекающие участки рук, обмотайте кусочком хлопчатобумажной ткани, оставьте на пару часов.

Процедуру повторить достаточно 4-5 раз.

Онемение рук при беременности

Беременные женщины очень часто сталкиваются с проблемой онемения рук, потому что организм начинает интенсивно перестраиваться, перенося двойную нагрузку. Итак, какие особенные причины вызывают парестезию при беременности?

• Образование отеков. Данное явление связано с задержкой жидкости в организме. При затекании тканей происходит нарушение функций артерий, отчего немеют руки. Стоит отметить, что отёки появляются не из-за избытка выпитой жидкости.
• Недостаток необходимых витаминов и минералов. Речь идет о витаминах группы В и А, малое количество которых вызывает судороги или парестезию. Также необходимо помнить о таких микроэлементах, как железо, кальций, магний, они тоже влияют на самочувствие.
• Пониженная физическая активность и лишний вес тоже способны вызвать онемение рук.

Что делать, если немеют руки / Доктор Виктор

Немеют кисти рук

Основные причины здесь – проблемы с нервной системой и кровоснабжением. Это связано с тем, что кисти заканчивают и нервную систему, и кровеносную. Поэтому они и реагируют на любой сбой данных систем. За редким исключением немеющие кисти говорят о патологиях в коре головного мозга.

• Любое нарушение функций нервной системы провоцирует спазмы мелких сосудов. При этом человек может ощущать онемении в кистях рук, отсутствие в них чувствительности. Есть и внешние проявления: неестественно белый либо синюшный цвет пальцев. Это может свидетельствовать о наличии у пациента таких болезней, как артрит или красная волчанка.
• Парестезия кистей рук наблюдается не только среди людей пожилого возраста, но и у молодежи. Это происходит из-за долгой работы за компьютером, когда кисти рук подолгу выполняют однотипные движения. Такое явление получило название «туннельный синдром».

Лечение

Чтобы решить проблему онемения рук, необходимо выявить точную причину. Для этого необходимо обратиться к неврологу. Обследование начинается с классического осмотра: измерение давления, установка неврологического статуса. В большинстве случаев этого достаточно для выявления причины. За редким исключением назначаются дополнительные анализы – электромиография или УЗИ артерий и вен.

Существуют также народные средства для лечения онемения рук.

• Для укрепления сосудов ежедневно по утрам выпиваем 250 мл горячей воды.
• Можно приготовить травяной напиток. Для него потребуются петрушка, сельдерей и мёд в соотношении 4:4:1. Все продукты смешиваем и пропускаем через блендер или мясорубку. Полученную смесь принимать ежедневно натощак по 2 столовых ложки.
• Эффективный метод – растирание. Для него нам потребуется: 2-3 соленых огурца, 3 стручка красного перца и 500 мл водки. Огурцы и перцы тщательно измельчаем, смешиваем с водкой и прячем в тёмное место на неделю. Перед растиранием процедить.

На этом сегодня всё! Будьте здоровы!

Вопрос-ответ

Что нужно делать, если немеют руки?

Что делать, если Вы ощущаете онемение в руках Прежде всего, при появлении онемения в руках нужно обратиться за консультацией к неврологу. Врач проведет осмотр, соберет анамнез, определит план обследования и лечения.

Что может быть причиной онемения рук?

Онемение рук чаще всего встречается при различных заболеваниях периферической нервной системы, неврологических болезнях, сосудистых патологиях или травмах. Оно может беспокоить пациента лишь время от времени или сочетаться с болью, слабостью мускулатуры, изменением чувствительности.

Что не хватает организму, когда немеют руки?

Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения.

Какого витамина не хватает, если немеют руки?

Недостаток витаминов B12, B6, а также минералов, таких как кальций и магний, может вызвать онемение. Ревматоидный артрит, склеродермия или другие аутоиммунные заболевания также могут стать толчком для развития заболевания. Сильный стресс, тревога или психологические проблемы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильное положение тела при работе за компьютером или во время сна может привести к сдавлению нервов и сосудов, что вызывает онемение. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а стул и стол соответствуют вашему росту.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы и выполняйте простые упражнения для рук и запястий. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах. Например, каждые 30-60 минут вставайте и делайте несколько круговых движений руками или растягивайте пальцы.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем сахара в крови. Онемение рук может быть связано с диабетом или преддиабетическим состоянием. Регулярные проверки уровня глюкозы помогут вам выявить возможные проблемы на ранней стадии и предотвратить их развитие.

СОВЕТ №4

Если онемение рук становится постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как синдром запястного канала или проблемы с позвоночником.