Употребление кофе в большом количестве действительно может вызывать появление прыщей на лице и теле за счёт своего состава и влияния его на организм человека. Однако кофейный напиток можно также использовать и как средство для борьбы с прыщами! Интересно? Тогда читайте статью дальше.
Как кофе вызывает прыщи?
- В составе кофе есть кофеин, который и тонизирует организм. Но с другой стороны при такой стимуляции организм дает ответную реакцию – вырабатывает гормон кортизол. Если он вырабатывается в больших количествах, то это приводит к усилению работы сальных желез. То есть железы выделяют слишком много кожного сала, из-за чего закупориваются поры и образуются прыщи.
- Также в кофе есть глюкагон. Данный гормон синтезирует ЦАМФ, что приводит к цепной реакции в организме. Глюкагон дает определенные сигналы, которые преобразовывают гликоген в глюкозу непосредственно в печенке. А это приводит к гипергликемии, что отмечается у больных сахарным диабетом. Повышенный сахар в крови тоже приводит к образованию прыщей.
- Если Вы употребляете напиток в растворимом виде, то прыщи будут сопровождать Вас постоянно. Потому что чаще всего в растворимый кофе добавляются концентраты, ароматизаторы и прочие синтетические добавки, являющиеся для многих своеобразным аллергеном.
- Некоторые люди не переносят один из компонентов кофе, поэтому отмечаются кожные высыпания.
Сахар, жирные сливки и прочие добавки только усиливают образование прыщей, создавая благоприятную среду для болезнетворных бактерий.
Врачи отмечают, что влияние кофе на состояние кожи, в частности на появление прыщей, является темой активных исследований. Некоторые специалисты считают, что кофе может способствовать выработке кортизола — гормона стресса, который, в свою очередь, может увеличивать активность сальных желез и приводить к образованию акне. Однако другие эксперты указывают на то, что кофе сам по себе не является прямой причиной появления прыщей. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и общее состояние здоровья. Кроме того, врачи рекомендуют обращать внимание на добавки к кофе, такие как сахар и молоко, которые могут негативно сказаться на коже. В конечном итоге, для поддержания здоровья кожи важно соблюдать сбалансированное питание и вести здоровый образ жизни.
Могут ли появляться прыщи от кофе с молоком?
Некоторые люди ошибочно полагают, что молоко и сливки смягчают негативную реакцию от кофе. Однако это далеко не так, потому что молочная продукция для многих сама по себе является аллергеном. Кроме того, сочетание молока, кофе и сахара способствует выработке гликогена, приводящего к распаду глюкозы, что и вызывает образование прыщей.
Как избавиться от прыщей от кофе?
Если у Вас появились прыщи на фоне выпитого кофе, Вам необходимо сделать следующее, чтобы избавиться от них:
- Первым делом откажитесь от потребления напитка на несколько дней, а после пейте его в небольших дозах.
- Подсушить прыщи поможет обычное дегтярное мыло. Для этого вспеньте кусок и нанесите эту пену на пораженный участок кожного покрова. Выдержите до полного высыхания, потом смойте водой. Можно и просто умываться 2-3 раза в день.
- Купите эфирное масло чайного дерева. Смазывайте воспаленные места несколько раз в сутки. Если ваша кожа сухая, тогда масло обязательно разбавляйте водой, так как оно подсушивает дерму.
- Можно использовать антибактериальные мази с антибиотиками в составе.
- Купите настойку календулы. Прижигать прыщи нужно точечным способом. То есть наносить капли настойки ватной палочкой непосредственно на прыщ. Если у Вас от кофе появились обширные высыпания, тогда спиртовая настойка календулы разбавляется с водой в соотношении 1:1.
- Если ничего под рукой нет, воспользуйтесь таблеткой «Ацетилсалициловая кислота». Она отлично подсушивает, снимает воспаление и удаляет ороговевшие клетки. Для использования нужно измельчить аспирин до порошкообразного состояния, добавить немного очищенной воды и нанести получившуюся пастообразную массу на прыщ. Дайте подсохнуть, а потом смывайте.
Читайте также:
Никогда не выдавливайте прыщи. Это может привести к распространению воспаления на другие участки. Кроме этого, Вы травмируете эпидермис. Подробнее о том, когда не стоит выдавливать прыщи и как избавляться от них правильно –
читайте здесь
.
Мнения о влиянии кофе на прыщи разделяются. Некоторые утверждают, что кофе может усугублять состояние кожи, так как кофеин способствует повышению уровня кортизола — гормона стресса, который, в свою очередь, может вызывать воспалительные процессы. Другие же считают, что умеренное потребление кофе не оказывает значительного влияния на появление акне. Важно отметить, что индивидуальная реакция на кофе может варьироваться: у одних людей он может вызывать высыпания, у других — нет. Также стоит учитывать, что добавки к кофе, такие как сахар и молоко, могут негативно сказаться на состоянии кожи. В конечном итоге, для поддержания здоровья кожи важно следить за общим образом жизни, включая питание и уровень стресса.
Как использовать кофейную гущу против прыщей?
Оказывается, кофе может не только вызывать образование прыщей, но и лечить их. Для этого используется кофейная гуща, которая дополнительно дает такой результат:
- лицо освежается и образуется румянец, так как ускоряется кровообращение;
- очищаются поры;
- устраняется жирный блеск;
- предупреждаются отёки;
- улучшается упругость и эластичность кожного эпидермиса;
- устраняются омертвевшие слои дермы.
Кофейную гущу
нельзя применять
-
Читайте также:
наружно в таких случаях:
- при чрезмерно чувствительном типе кожного покрова, так как обильное отшелушивание мертвых клеток истончает кожу;
- при очень гнойных прыщах и царапинах.
Кофейную гущу можно использовать в качестве скраба, маски и прочих косметических средств.
Узнайте из представленного видеоролика полезные советы и рекомендации, как нужно ухаживать за кожей лица при помощи зернового кофе.
https://youtube.com/watch?v=JnSaQ7HVpAw%3Ffeature%3Doembed
Кофейный скраб для лица от прыщей
- Самый простой и доступный скраб из кофе готовится так: заварите крепкий кофе. Пусть настоится несколько минут, слейте воду. А гущу нанесите на лицо и тело массирующими движениями. Выдержите 5-15 минут и смойте водой с гелем, так как кофе содержит масла.
- Скраб можно сделать с коричневым сахаром и любым маслом. Для этого соедините в равном соотношении (по 1 ст. л.) масло и кофейную гущу, добавьте 0,5 ст. л. сахара, немного соли мелкого помола и корицы. Тщательно перемешайте.
- Творожно-кофейный скраб. Соедините творог и гущу кофе в равных пропорциях. Держать на лице не более 10-ти минут.
- Очистите грецкий орех и измельчите. Соедините с кофейной гущей, нанесите на лицо.
- Измельчите хлопья овса в количестве одной столовой ложки. Добавьте по чайной ложке кофейной гущи, сметаны.
- Кофейную гущу можно соединять с пюре из фруктов, что позволит дополнительно насытить эпидермис витаминным премиксом.
-
Читайте также:
Кофейная маска от прыщей
Избавиться от прыщей при помощи кофе можно и таким образом:
- Кофейная маска с молоком и какао. Используется молотый кофе с самым мелким помолом. Возьмите по 2 ст. л. какао и кофе, добавьте 4 ст. л. жирного молока, тщательно перемешайте. Нанесите на проблемные участки, избегая зон вокруг глаз. Держать маску не более 15-ти минут.
- Вам понадобится молотый кофе в количестве 5-ти зерен и 4 ч. л. масла бобов какао. Добавьте увлажняющий крем, которым Вы привыкли пользоваться, и тщательно размешайте. Если смесь получается жидкой, тогда добавьте порошок какао. Наносите на очищенную кожу, держите около получаса.
- Соедините кофейную гущу с натуральным мёдом в соотношении 3:1. Если у Вас много забитых пор, тогда смесь слегка прогрейте и наносите в теплом виде. Держать такую маску можно 15 минут.
- Соедините между собой по столовой ложке глины голубой и белой. Добавьте 1 ч. л. молотого кофе и столько же порошка из апельсиновой цедры. Добавьте немного очищенной воды, доведите до консистенции пасты. Нанесите на проблемную кожу и держите 5-6 минут.
- Приобретите розовую воду, натуральный кофе в зернах и сухое молоко. Соедините в равных пропорциях и нанесите на кожу с угревой сыпью или прыщами. Держать на лице 5-10 минут.
- Взбейте 1 яичный белок, добавьте 1 ч. л. кофейной гущи и немного натурального йогурта. Наносить на 20 минут максимум.
- Измельчите до состояния порошка 5 таблеток «Аспирин», добавьте 1 ст. л. гущи кофе и чайную ложку натурального жидкого мёда. Кашица наносится на слегка увлажненную кожу. Держать 7-15 минут.
Если у Вас возникают прыщи после выпитого кофе, обязательно снизьте до минимума его потребление. Пейте только зерновой кофе, а оставшуюся гущу используйте для скрабов и масок. И обязательно предварительно проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом во избежание негативных последствий.
Вопрос-ответ
Как пить кофе, чтобы не было прыщей?
Попробуйте пить черный кофе или чай с минимальным количеством добавок . Избегайте рафинированного сахара и сладких сиропов, вместо этого рассмотрите натуральный подсластитель, например стевию. Выбирайте немолочные альтернативы, например, миндальное или кокосовое молоко, а не коровье молоко. Избегайте кофеина днем и вечером, чтобы улучшить качество сна.
Что сильнее всего вызывает прыщи?
Продукты, вызывающие прыщи, с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, жареные (копчёное, полуфабрикаты, промышленные соусы) способствуют увеличению густоты кожного сала. Это, в свою очередь, затрудняет его выделение и создаёт благоприятную среду для размножения микроорганизмов кожи, в том числе C.
Как влияет кофе на кожу лица?
Дерматолог Морган Ковингтон добавляет: «Употребление кофе приводит к сужению сосудов — это препятствует циркуляции крови и кислорода в мелких капиллярах, расположенных ближе всего к поверхности кожи. В результате имеем тусклый цвет лица и морщины». Кроме того, из-за напитка могут возникнуть проблемы с засыпанием.
Кофе вызывает у меня прыщи?
Кофе является источником антиоксидантов, которые могут быть полезны для кожи. Тем не менее, для некоторых людей употребление кофе может ухудшить состояние акне или жирной кожи , как и добавление в него сахара или молока. Однако большинство людей, страдающих акне, все равно могут пить кофе в умеренных количествах и избегать или ограничивать добавки, такие как молоко и сахар.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Изучите индивидуальную реакцию вашего организма на кофе. У некоторых людей кофе может вызывать обострение акне из-за повышения уровня кортизола, поэтому стоит обратить внимание на свою кожу после употребления кофе.
СОВЕТ №2
Старайтесь выбирать натуральные сорта кофе без добавок. Сладкие сиропы и молочные продукты могут ухудшить состояние кожи, поэтому лучше пить черный кофе или добавлять минимальное количество молока и сахара.
СОВЕТ №3
Увлажняйте кожу. Кофе может иметь мочегонный эффект, что приводит к обезвоживанию организма и кожи. Обязательно пейте достаточное количество воды и используйте увлажняющие средства для поддержания здоровья кожи.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на общее состояние здоровья. Питание, уровень стресса и режим сна также влияют на состояние кожи. Поддерживайте сбалансированный рацион и старайтесь избегать стрессовых ситуаций, чтобы минимизировать риск появления прыщей.
